Comment se déroule la séance ?
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- La séance se fait uniquement sur RDV.
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- Prévoir environs 1H pour la séance et un temps de détente après.
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- Le déshabillage n’est pas toujours nécessaire.
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- Un bilan personnalisé est établi, permettant de définir vos besoins et identifier d’éventuelles contre-indications.
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- Le relâchement des tissus affectés est facilité grâce aux manœuvres douces et une mise en tension contrôlée de votre corps.
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- Des conseils personnalisés et des exercices individualisées sont parfois donnés ainsi pour optimiser l’effet de votre séance.
Conseils pour une séance tout confort
- Prévoir des habits souples en retirant des bijoux, le maquillage, la ceinture.
- Porter un soutien gorge souple sans baleine.
- Apporter une serviette ou un paréo pour mettre sur la table d’examen si possible.