La Respiration Fonctionnelle

Reapprenez à respirer pour optimiser votre qualité de vie, votre santé.
Respirez par le nez, respirez moins pour mieux vivre

Nous respirons environs 18 000 fois par jour. Autant bien faire !

Respiration Fonctionnelle

Depuis 2020 votre thérapeute a enseigné la respiration fonctionnelle à plus de 150 personnes. Les motivations des participants varient de la simple curiosité aux troubles fonctionnelles comme l’insomnie, l’anxiété, la douleur chronique, la trouble de concentration, la fatigue, tout en passant par l’essoufflement, le stress et l’envie d’améliorer sa performance sportif.

Réapprendre à bien respirer nécessite une pratique quotidien et une accompagnement sur plusieurs semaines, voir mois selon la personne.

Vous pouvez prendre rendez vous avec ou sans ordonnance médicale.

Tarif pour la première consultation de 1h : 60euros

Prise en charge sans ordonnance : demander à votre mutuelle
Prise en charge avec ordonnance : entre 18 et 41 euros selon votre ordonnance

La suite dépendra de votre situation, vos besoin et vos envies. Le plus souvent vous intégrerez un petit groupe vous permettant de progresser à de moindre coûte.
Si cela n’est pas souhaité vous pouvez continuer en individuelle
Tarif : 30 min = 30euros
1heure = 60euros

Pourquoi réapprendre à respirer ?

Le lien entre la respiration et notre santé est immense.
La façon dont on respire affectera notre circulation snaguine, notre oxygenation tissulaire, notre systeme nerveux autonome, notre digestion, notre sommeil.

Du moment que notre respiration devient dysfonctionnelle des different parametres de notre physiologie seront impactés.

La respiration fonctionnelle est une respiration qui correspond aux besoins metabolliques de notre corps à chaque moment. Tout comme quand nous avons besoin de plus d’air car notre metabollism a augmenté, nous respirons plus fort, quand nous sommes au repos et notre metabollism ralenti, ce qui est normale, nous devrons reduire notre respiraiton.